При выяснении отношений разговаривайте спокойно. Большинство людей не способны адекватно реагировать на крик, они выстраивают естественную защиту, отключая, даже неосознанно, все чувства восприятия.



Если Вы столкнулись с криком, попросите сменить тон. Если это не помогает, проще уйти, чем кричать в ответ.

Не оскорбляйте и не переходите на личности. Не вспоминайте и, тем более, не попрекайте ошибками прошлого.

Не останавливайте партнёра, если он уходит во время ссоры. Нужно дать человеку сменить обстановку и «остыть». Учитесь признавать свою вину и просить прощения. Будьте снисходительны и добры.

Не ложитесь спать в ссоре, не затягивайте с примирением. Конфликты лучше устранять здесь и сейчас, пока они не разрослись и не наделали много бед.

Правила ссоры