Душевная боль. Как справиться

Душевная боль. Как справиться

В жизни каждого из нас бывают ситуации, когда душа рвётся от боли. Разные ситуации: очень плохой диагноз, предательство или смерть любимых и дорогих людей. Данная техника поможет нервной системе разгрузиться от труднопереносимой боли. В ситуации, когда произошло нечто непоправимое, человек

Не о работе и не о деньгах думает человек на смертном одре

Не о работе и не о деньгах думает человек на смертном одре

Жизнь абсолютно каждого человека на земле начинается в семье.  Даже если это неполная семья — мама и ребенок — это все равно семья. Так или иначе, каждый человек стремится создать свою семью. У кого-то получается однажды и на всю оставшуюся жизнь.

Три заблуждения про счастье

Три заблуждения про счастье

Полноценная, насыщенная жизнь предполагает, что большую часть времени вы занимаетесь тем, что приносит пользу не только вам лично, но и окружающим. Причём, это не только сиюминутное удовлетворение потребностей, а занятия, способствующие улучшению жизни и в будущем тоже. Бонусом к этому

Предновогодняя перезагрузка

Предновогодняя перезагрузка

Начало декабря – время подвести предварительный итог года и внести корректировки в план. Теперь уже очевидно, какие дела мы сделали, какие успеваем реализовать ещё до боя курантов, а какие безнадёжно завалены. Декабрь в любом случае месяц очень насыщенный, поэтому важно

ЧЕЛОВЕК В СЕРЕДИНЕ ЖИЗНИ как обезьяна, повисшая на лианах

ЧЕЛОВЕК В СЕРЕДИНЕ ЖИЗНИ как обезьяна, повисшая на лианах

Вопрос о том, где взять энергию, когда ничего не радует и ничего не хочется задали мне в комментариях. Пока формулировала ответ, родилась очень хорошая аналогия, метафора, объясняющая этот процесс наглядно. Представим себе обезьяну, которая живёт в джунглях. Она любопытна, активна,

5 привычек счастливых людей

5 привычек счастливых людей

СЧАСТЬЮ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ КАЖДЫЙ Больше 20 лет я практически живу на обезболивающих. Мой день начинается с боли и заканчивается ею. Но я точно знаю, что даже это не повод быть несчастной и откладывать жизнь на потом. Потому что ПОТОМ может

ВСЕ ПСИХОЛОГИ БОЛТУНЫ. Или как работает психология

ВСЕ ПСИХОЛОГИ БОЛТУНЫ. Или как работает психология

Очередной выпад в комментариях: «Психолог по образованию, но не пошла работать, поняв, что это не специальность, а болтовня ни о чём. … Ясно поняла, что ни один психолог пользы не приносит». Переубеждать человека, случайно попавшего в психологию, смысла нет. Очень

5 ОСНОВНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ, решение которых меняет всё

5 ОСНОВНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ, решение которых меняет всё

Цветами усыпан лишь наш последний путь. В остальном всем нам приходится продираться через дебри различных событий и испытаний. Пока у нас достаточно сил, мы успешно преодолеваем препятствия. Но, со временем, важно сбавить темп и научиться доверять самой жизни, чтобы не

КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

Эффективные методы повышения стрессоустойчивости для тех, кто не может в полной мере справиться со стрессом самостоятельно Дать волю эмоциям Рассказать о произошедшем вслух Описать произошедшее на бумаге Извлечь уроки на будущее Поднять себе настроение Восстановить жизненные силы Составить свой алгоритм

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 ПРИНАДЛЕЖИТ НАМ

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 ПРИНАДЛЕЖИТ НАМ

🍀ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 ПРИНАДЛЕЖИТ НАМ. Но мы не знаем, что с ней делать🍀 💫Первая половина жизни посвящена адаптации в социуме, игре по правилам общества. Около 40 лет мы обнаруживаем, что больше не хотим или не можем жить по-прежнему. Но как