Записи с меткой «#Саморазвитие»

Осознание своих желаний

Ни любовь, ни деньги, ни здоровье не делают человека счастливым. Учёные Гарвардского университета в своём исследовании установили, что те люди, которые знают чего хотят и двигаются в направлении своей цели, чувствуют себя гораздо более счастливыми. Проблема в том, что часто человек сам не знает, чего же он хочет на самом деле. Кризис середины жизни обнажает …

Решение проблем

Нередко в нашей жизни возникают неожиданные проблемы, в результате которых мы теряем равновесие. Нас захлёстывают эмоции, обида не позволяет нам эффективно действовать и двигаться дальше. Далеко не все пытаются найти пути решения проблем – я видела людей, которые даже спустя годы не отпустили обиду и продолжают жить, руководствуясь ею. Надо ли говорить о том, что …

Приоритеты дел

КАК РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ В ДЕЛАХ Своевременное распределение приоритетов позволит вам избежать большой опасности – увязнуть в мало-нужных мелочах. Соблазн сбиться на осуществление таких дел очень велик, так исполнение сравнительно легких задач создаёт иллюзию полезной деятельности. Э. Блисс предлагает свою классификацию способов расхода времени в течение дня: 1) важные и срочные дела (например, обязательные дела по …

Как изменять себя

как изменять себя

КАК ИЗМЕНЯТЬ СЕБЯ Для начала нужно определить, что именно Вы хотите в себе изменить или какой стать. Для этой цели предлагаю использовать простую, но действенную технику «Что я хочу изменить или какой хочу стать?» Разделите лист на две колонки. Одну колонку озаглавьте «Черты характера, от которых я хочу избавиться». Вторую – «Черты характера, которые я …

Как изменить себя

Для того, чтобы достичь большего личного успеха, чтобы стать таким человеком, каким Вы хотите быть, нужно изменить свой имидж и черты характера. Эта статья поможет определить, что именно в себе Вы хотите изменить и какой стать. ТРИ КЛЮЧЕВЫЕ СТАДИИ ИЗМЕНЕНИЯ СЕБЯ Определите, что Вы хотите изменить или какой хотите стать. Задайте себе вопрос: «Как я …

Избавление от страха

избавление от страха

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА, порождённого душевной травмой Речь пойдет о бессознательных страхах, тех, которые мешают нам жить, но мы часто и подозреваем об их существовании. Эти страхи основаны на не исцелённых травмах души. Душевные травмы обычно тянутся из детства, из того периода, о котором Ваше сознание не помнит, но подсознание чётко отпечатало свои выводы. Бывает, что …

Верьте в лучшее

верьте в лучшее

Как часто мы сомневаемся в себе и своих силах. Как много мы теряем из-за этого страха. И, на мой взгляд, самая невосполнимая потеря — это ВРЕМЯ. Во-первых, все мы не вечны по определению и продолжительность нашей активной жизни намного короче жизни физической (за очень редким исключением из тех людей, которые занимаются любимым делом до последнего …

Два пути по жизни — какой выбираете Вы?

два пути по жизни

Каждый из нас выбирает в жизни один из двух возможных путей. Первый – наиболее часто выбираемый, сковывает потенциал человека и ведёт к посредственной жизни. Это упрощённый подход к жизни, ориентированный на быстрые решения. Тот, кто следует по этому пути, живёт по «традициям» себялюбия, ограничений, сравнения себя с другими, потакания своим желаниям, соперничества и роли жертвы …

Внутренняя сила человека

Недавно обращались в ветеринарную клинику с котом по поводу  ушного клеща. Доктор поставил укол и сказал не выпускать кота на улицу. — Доктор, да Вы что?! На дворе то март!!! Удержать его дома даже в морозы было невозможно, а тут и говорить не о чем! – возразили мы с мужем. — Тогда лечение не даст …

Учитесь жить проще

Делайте то, что вам действительно очень нравится. Не живите чужими мечтами и желаниями. Если ваше занятие перестало вам нравиться, найдите что-то другое. Мир вокруг нас меняется и мы меняемся вместе с ним. То, от чего мы были просто в восторге ещё вчера, сегодня может не представлять для нас никакого интереса. Если любимое дело уже не …