🍀КАК СТРАХ ПРЕВРАТИТЬ В РЕСУРС 🍀

🤦‍♀Вроде знаешь, что нужно делать, а почему-то не делаешь. Знакомая ситуация? Чаще всего в основе этой прокрастинации лежит страх.

🔔Но именно в области того, что страшно и некомфортно, лежит колоссальный ресурс для нашего развития.

❓Как превратить ваш страх в ресурс

💥Например, есть у Вас некая нереализованная мечта. И Вы очень долго около неё топчетесь, но никак не получается приступить к её воплощению в жизнь.

Выделите себе время и проделайте это упражнение: 

👉🏻1. Пропишите на бумаге те практические шаги, которые необходимо сделать, чтобы реализовать Вашу мечту.

👉🏻2. В воображении постарайтесь пройти все шаги, необходимые для достижения этой цели. Как можно более полно представьте, что именно Вы делаете и как при этом себя ощущаете.

👉🏻3. Теперь вернитесь к списку предстоящих шагов и определите, на каком из них и что именно Вас страшит больше всего. Выделите один самый яркий страх, если их обнаружилось несколько.

👉🏻4. А теперь письменно разверните свой страх через объяснение «потому что»: «Я боюсь …, потому что …». Важно написать не менее 5 пунктов, так как первые из них будут общие и малоинформативные.

👉🏻5. А теперь постарайтесь каждый из написанных «минусов» превратить в плюс. То есть, что Вы получите, в чём продвинетесь, если победите этот маленький страх.

👍🏻В результате Вы увидите смысл в преодолении своих страхов. 
А, как известно, если человек знает ЗАЧЕМ он что-то делает, 
то он выдержит любое КАК. 

Обнаружили свой ресурс? Осталось его задействовать 😉

💥💥💥Напоминаю, что действует летняя скидка -50% на мою консультацию — успевайте воспользоваться)💥💥💥

С пожеланиями мудрости и благополучия,

Нина Василец

КАК СТРАХ ПРЕВРАТИТЬ В РЕСУРС