Кризис среднего возраста

Вопрос о том, где взять энергию, когда ничего не радует и ничего не хочется задали мне в комментариях. Пока формулировала ответ, родилась очень хорошая аналогия, метафора, объясняющая этот процесс наглядно. Представим себе обезьяну, которая живёт в джунглях. Она любопытна, активна, смела и без устали перемещается по просторам. То в воду залезет, то в пещеру заглянет,

🍀ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 ПРИНАДЛЕЖИТ НАМ. Но мы не знаем, что с ней делать🍀 💫Первая половина жизни посвящена адаптации в социуме, игре по правилам общества. Около 40 лет мы обнаруживаем, что больше не хотим или не можем жить по-прежнему. Но как хотим жить по-другому, не знаем. 💥Вдобавок к этому подмешивается острое чувство конечности жизни и страх

Хотите знать почему? Мне недавно исполнилось 45. По традиции, я подвела итоги прошедшего года, — что из планов удалось реализовать, что не получилось. Что значимое произошло в последний год, что радовало, что опечалило. Такую процедуру я проделываю дважды в год – в период смены календарного года и в свой день рождения – мой собственный новый

🍁Про кризис среднего возраста сегодня пишется много. Тем не менее, пройти этот этап без разрушений мешает именно его непринятие. Происходит огромное количество резких и бессмысленных метаний: рушатся старые связи, карьера и устоявшийся, казавшийся таким надёжным и крепким брак. То есть, когда человеку непонятна причина внутреннего дискомфорта, он старается поскорее избавиться от этого чувства, выбирая подчас столь

🍁🍁🍁ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ В 45! Но не у всех…🍁🍁🍁 🔔40 лет – это рубеж шириной в 4 года. Кризис взрослости, после которого, к 44 годам, женщина достигает точки невозвращения – начинаются необратимые процессы, приводящие к старости тела и ума. 🔥С другой стороны, в 44 года наступает пик психологического взросления, взлёт аналитических способностей ума. 🤫Около 40 возникает

🍀ДОРОЖНАЯ КАРТА выхода из кризиса 🍀 💥Слышали легенду про птицу Феникс, которая возрождалась из пепла через самосожжение? Нечто подобное в этот переходный период происходит с нами. Не полностью, конечно, но частично мы тоже умираем.💥 🔔 С другой стороны, природа не терпит пустоты, и взамен утраченных иллюзий, мы обретаем истинное знание о самой себе и своей жизни. 👍🏻 Используя это

Кризис среднего возраста у женщин — это не выдумка, а реальный этап, через который проходят многие. Иногда понять, действительно ли вы в кризисе, сложно: всё кажется «просто усталостью» или «плохим настроением». Американский психотерапевт Барбара Шер предложила простой тест из 11 вопросов, который помогает мягко «подсветить» кризис. Он не ставит диагноз, но даёт понять, есть ли

🍀 УСПЕШНЫЙ ИСХОД КРИЗИСА или что в итоге? 🍀 Сегодня я расскажу о том, какие #возможности открывает перед женщиной успешное прохождение #кризиса среднего #возраста. 👍🏻 Во-первых, восстановление душевного #равновесия. Снимаем внутреннее напряжение, избавляемся от #иллюзий, подбираем способы решения сложных ситуаций. Вы больше не будете никому ничего доказывать, не станете бороться за место под солнцем, сможете спокойно

Итак, ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! 👋🏻 Проект посвящён женщинам, которые около сорока лет начинают испытывать непонятное внутреннее напряжение, называемое #кризисом среднего #возраста. 💥Когда я была в эпицентре этого шторма и искала пути выхода в спокойные воды, мне попалась метафорическая карта, которую я вынесла на картинку этого поста. Она настолько точно отражала моё внутреннее #состояние, что я тогда расплакалась… Мало кто из