Как женщине принять себя, полюбить жизнь, повысить самооценку и стать счастливой Три важных шага до любви к себе: Принять себя и полюбить жизнь Напишите письмо маленькой девочке. Вспомните себя в детстве, в возрасте 5-6 лет. Эта девочка — это ваша суть, которая всегда с вами и руководит всей вашей жизнью. Если вы сегодня ищете способ

Включите в свою жизнь эти шесть пунктов и ваша жизнь станет более эффективной, управляемой и плодотворной. Современная женщина 😉 1. Всем известный принцип 20/80 20% действий приносят 80% результатов. Зная нужный результат, составляйте список тех действий, котороые помогут добиться этого результата быстрее всего. Например, нужный результат — заработать больше денег в бизнесе. Тогда список действий

Жизнь абсолютно каждого человека на земле начинается в семье.  Даже если это неполная семья — мама и ребенок — это все равно семья. Так или иначе, каждый человек стремится создать свою семью. У кого-то получается однажды и на всю оставшуюся жизнь. Кто-то делает вторую, третью … попытки. Человек несчастен, когда нет семьи, нет рядом людей, готовых

Полноценная, насыщенная жизнь предполагает, что большую часть времени вы занимаетесь тем, что приносит пользу не только вам лично, но и окружающим. Причём, это не только сиюминутное удовлетворение потребностей, а занятия, способствующие улучшению жизни и в будущем тоже. Бонусом к этому появляется внутреннее ощущение счастья и благополучия. Речь идёт о счастье не в смысле, когда эйфория

Начало декабря – время подвести предварительный итог года и внести корректировки в план. Теперь уже очевидно, какие дела мы сделали, какие успеваем реализовать ещё до боя курантов, а какие безнадёжно завалены. Декабрь в любом случае месяц очень насыщенный, поэтому важно ещё до наступления предновогодней суеты расставить акценты и навести порядок в задачах уходящего года. Посмотрите

СЧАСТЬЮ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ КАЖДЫЙ Больше 20 лет я практически живу на обезболивающих. Мой день начинается с боли и заканчивается ею. Но я точно знаю, что даже это не повод быть несчастной и откладывать жизнь на потом. Потому что ПОТОМ может просто не наступить никогда… «Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё

Очередной выпад в комментариях: «Психолог по образованию, но не пошла работать, поняв, что это не специальность, а болтовня ни о чём. … Ясно поняла, что ни один психолог пользы не приносит». Переубеждать человека, случайно попавшего в психологию, смысла нет. Очень многие люди, получив дипломы, не идут работать по специальности, и психология не исключение. Но вот

40+ время новых возможностей! Используйте этот период полностью, изменив стратегию жизни. Современная наука доказала, что с возрастом продолжается становление, а вовсе не регресс. Поэтому, в 40+ начинается время новых возможностей, нужно лишь изменить стратегию жизни. Осень в природе – время созревания урожая. Осень жизни – время подводить промежуточные итоги и делиться с миром тем, что

🍀Поздравляю всех нас с Днём Знаний!🍀 🔔🔔🔔 Официально сегодня у наших детей начался учебный год, но процесс постижения новых знаний не прекращается никогда. У него нет школьных каникул. Он не граничивается периодом обучения в школе или университете. 💯Конечно же, в этот день каждый из нас вспомнит своих учителей. Тех людей, которые оказали на нас самое

Финансовый кризис, проблемы со здоровьем или в отношениях, — они будто накрывают с головой и человек буквально съеживается, физически становясь меньше. С каждой из нас могут случиться ситуации, когда обстоятельства выше нас, они как бы прибивают нас сверху, заставляя чувствовать себя маленькими и беспомощными. Дальше запускаются гормоны стресса и спираль событий разворачивается не в лучшую

🍀КАК СТРАХ ПРЕВРАТИТЬ В РЕСУРС 🍀 🤦‍♀Вроде знаешь, что нужно делать, а почему-то не делаешь. Знакомая ситуация? Чаще всего в основе этой прокрастинации лежит страх. 🔔Но именно в области того, что страшно и некомфортно, лежит колоссальный ресурс для нашего развития. ❓Как превратить ваш страх в ресурс 💥Например, есть у Вас некая нереализованная мечта. И Вы очень